Public concerné

« Une habitude n'est plus une habitude dès lors qu'on en prend conscience. A ce moment-là, elle devient un choix. »  FM Alexander

 

 

Pour qui, pour quoi ?

 

La Technique Alexander® s’adresse à toutes personnes pour qui la croissance personnelle et l'aisance revêtent une importance particulière, à toutes celles dont le processus de réappropriation du « pouvoir intérieur » s’avère primordial.

 

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Que vous désiriez

 

Vous libérer de malaises ou de maux divers

préserver la santé de votre dos

gérer le stress, le trac et ses conséquences

accéder à un équilibre plus harmonieux

développer votre présence

optimiser votre capacité de réflexion et d’adaptation

vous mouvoir avec plus d’aisance et de grâce

gagner en souplesse dans vos activités quotidiennes, artistiques, sportives...

regagner détente, confort, tonicité, efficience

  … la Technique F.M. Alexander® peut vous faire profiter de tout cela !

 

 

 

© 2019 Jamil Gaspar

Technique F.M. Alexander®